Hi!
Willkommen zu meiner 30 Tage Anti Cellulite Challenge. In den nächsten 30 Tagen werden wir jeden Tag ein Workout machen, um gegen die Cellulite vorzugehen.
AUFBAU DER CHALLENGE
1) Tag 1-10: Dieses Workout
2) Tag 11-20:
3) Tag 21-30:
ZUSÄTZLICH ZUM WORKOUT empfehle ich dir
1) Viel Wasser trinken
2) Peeling bzw. Massagen an den betroffenen Stellen
3) Auf eine gesunde Ernährung achten, besonders auf den Konsum von Salz
4) Wechselduschen
Ich würde mich sehr über dein Feedback freuen. Erzähle mir, welche Erfolge du feiern kannst!
Deine Melanie
source
