Hallo kijker, mijn naam is Tess en ik heb drie maanden geblokt in mijn agenda om mijn schilklier te helen. Naast veel bewegen volg ik het Paleo oerdieet. Eten zoals de jagers en verzamelaars. Voor iedereen met een auto-imuunziekte of mensen die gewoon gezonder willen leven hou ik dit dagboek bij. Hopelijk geeft het hoop dat verandering mogelijk is.
Voor meer inspiratie check mijn instagram: @tessmilne_
source
