Do you want to know some tips for healthy hair? Dr. Dhananjay Chavan briefs some healthy hair tips, he also explains how to keep your hair healthy along with how to make your hair healthy.
01:10 – Hair Structure
03:26 – Hair Care Tips
04:00 – Tip 1- Be Gentle & Massage Your Hair
04:39 – Tip 2- Shampooing Your Hair
05:45 – Tip 3- Exercise
06:07 – Tip 4- Healthy Diet
07:15 – Tip 5- Hairstyling
08:01 – Tip 6- Hair Mask
आप अपने बालों को स्वस्थ कैसे रखे|
१) अपने scalp को कोकोनट oil से massage करो|
२) बालों को हप्ते में २ या ३, ४ बार धोना चाहिये|
३) हररोज exercise करो उससे बॉडी की nutrient absorb करने की क्षमता बढ़ती है|
४) बहोत पानी पिलो|
५) Healthy और nutritious खाना खालो|
६) हेयर को tight मत बांधो उसकी वजहसे traction alopecia हो सकता है|
७) हेयर को हल्केसे टॉवेल्स से dry करो|
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पढ़े, Home remedies for healthy hair?
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वीडियो देखने के लिए धन्यवाद Tips for Healthy Hair (स्वस्थ बालों के लिए टिप्स) | HairMD, Pune | (In HINDI)
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