Come ridurre ed eliminare le culotte de Cheval?
La culotte de Cheval è una caratteristica fisica/estetica ad alta resistenza al rimodellamento.
Togliere le culotte de Cheval è quindi un processo non semplice che ha bisogno di una strategia ben definita e che richiede pazienza.
Ecco come impostare stile di vita, alimentazione e allenamento per dire addio alle culotte de cheval.
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00:00 Intro
00:53 Cosa sono le culotte de Cheval?
03:50 Come eliminare le culotte de Cheval?
06:52 Strategia specifica con il Roller
07:25 Strategia se sei magra
09:20 Outro
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