ABDO FESSIERS CUISSES INTENSIFS PEU DE SAUTS ( 30 min full Workout)

La Team!!!

On va faire chauffer le Booty avec cette séance sans matériel!!!! ????????????

—————————–Mon programme FATBURNER———————————-

MY NETWELL CHALLENGE

Disponible ici:

?Programme d’entraînement évolutif et pour tous les niveaux sur 8 semaines FATBURNER

?3 entraînements courts et avec peu de matériel, par semaine

?Formation d’alimentation

? Des conseils et exercices pour renforcer ton mental et ne plus rien lâcher!

? Tous mes entraînements sont en vidéo et je vous coach en temps réel chez vous!

? Des BONUS ABDO FATBURNER et méditation

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Ma tenue: Decorum FIT

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Hey la Team!!!!!!

Bienvenue au Challenge Brille avec Netwell pour être au top cet été!!!

Je te suis pendant 8 semaines avec des lives deux fois par semaine!!

A la clé:

– Séances Fatburner pour perdre le gras stocké pendant l’hiver!
– Renforcement spécial BOOTY et ABDO en béton opération PLAGE! ?
– Séances Cardio pour éliminer la cellulite!!!

Les dimanches en live sur ma chaîne Youtube à 11H!!!!

Et les mardis LIVE à 18h30 sur mon compte INSTAGRAM @paolahelenanetwell! Si tu n’es pas encore abonné n’attend plus une seconde! Tu ne louperas ainsi aucun LIVE!!

Je me réjouis de commencer cette aventure avec toi!

Prépare-toi à la dégoulinance extrême!!! ????

Bisous ♥️

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