Questo home workout è un circuito ad alta intensità, studiato appositamente per ridurre la ritenzione idrica e la cellulite.
E’ molto intenso, con pochissimo recupero, ed è proprio grazie alla sollecitazione alternata di gruppi muscolari distanti tra loro che lo rende ottimale per migliorare la circolazione e contrastare il ristagno di liquidi su gambe e glutei.
Fatemi sapere come vi è sembrato e cosa vi piacerebbe vedere nei prossimi video! ❤️
15 CONSIGLI CONTRO LA RITENZIONE IDRICA:
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I LEONI NON MOLLANO MAI! ?
Giulia CostaX.
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