4 choses A FAIRE pour garder une belle peau après 40 ans #yogaduvisage #skincare #tanaka

pour plus d’info regarder la video en entier :

Salut les beautΓ©s ! πŸ’β€β™€οΈ Aujourd’hui, je partage avec vous mes astuces pour garder un visage ferme et Γ©clatant aprΓ¨s 40 ans. Parce que prendre soin de soi, c’est important ! πŸ’–

Astuce 1 : ArrΓͺter le Sucre 🍬❌
Le sucre est l’ennemi de notre peau. Il accΓ©lΓ¨re le processus de glycation, qui endommage le collagΓ¨ne et l’Γ©lastine, responsables de la fermetΓ© et de l’Γ©lasticitΓ© de notre peau. En rΓ©duisant votre consommation de sucre, vous prΓ©servez la jeunesse et la fermetΓ© de votre visage. Optez plutΓ΄t pour des aliments naturels riches en antioxydants comme les fruits et lΓ©gumes, qui aident Γ  combattre les radicaux libres et Γ  protΓ©ger votre peau. πŸ“πŸ₯¦

Astuce 2 : Prendre des Vitamines et ComplΓ©ments πŸŒΏπŸ’Š
Pour une peau ferme, pensez Γ  prendre des vitamines et des complΓ©ments tels que :

Zinc : Aide Γ  la rΓ©paration des tissus, rΓ©duit les inflammations et maintient une peau claire et saine. code promo 5% : VIPA92311

CollagΓ¨ne : Maintient la structure et l’Γ©lasticitΓ© de la peau, rΓ©duit les rides et amΓ©liore l’hydratation.
collagène marin avec le code promo 5% : VIPA92311 :
collagène de bovin avec un code promo de 10% dulcinee10:

Aloe Vera : Propriétés apaisantes et hydratantes, régénère la peau et maintient son élasticité.
OmΓ©ga 3, 6, 9 : Maintiennent la barriΓ¨re d’hydratation, rΓ©duisent les inflammations, nourrissent la peau en profondeur, la rendant plus lumineuse et saine.
avec le code dulcinee10 tu as 10% :

Astuce 3 : Pratiquer le Massage Tanaka πŸ’†β€β™€οΈβœ¨
Le massage Tanaka est une technique japonaise qui stimule la circulation sanguine et tonifie les muscles du visage. Tapez “Tanaka” en commentaire pour recevoir le lien de la vidΓ©o ! πŸŽ₯
voir la video

Astuce 4 : Yoga du Visage Chaque Jour πŸ§˜β€β™€οΈπŸŒΈ
Le yoga du visage aide Γ  renforcer et Γ  tonifier les muscles du visage. Voici quelques exercices simples Γ  intΓ©grer :
obtenir ma routine de yoga du visage poru des premier rΓ©sultats

pour faire le diasgnotique de peau

pour acheter le champitonic:

dis moi si tu aimes ce type de live de temps en temps 🌟

source

facial machine for salefacial machine for sale
ultra sonic skin scrubberultra sonic skin scrubber