Ciao, oggi faremo una routine per riattivare la circolazione (adatta anche se sei in gravidanza) che favorisce il drenaggio dei liquidi in eccesso.
Una volta che imparerai a memoria la sequenza di esercizi potrai farla in pochi minuti! Puoi anche ripeterla più volte ricominciando da capo.
Fammi sapere nei commenti se questa routine per la circolazione ti è piaciuta e se l’hai trovata utile! ❤️
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