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Scopri Come Avere una Pancia Piatta in 10 Passaggi Facili e Veloci!
Vuoi una pancia piatta senza complicazioni? In questo video, ti guiderò attraverso 10 passaggi semplici e veloci per ottenere una pancia tonica e definita. Ogni fase è studiata per adattarsi a qualsiasi livello e può essere integrata nella tua routine quotidiana. Scoprirai come una corretta alimentazione e semplici esercizi mirati possono fare la differenza, accelerando i tuoi risultati senza sacrifici estremi.
Ecco i 10 punti collegati tutti tra di loro che approfondiremo:
-Alimentazione
-Fibre
-Stress
-Vacuum addominale
-Postura
-Diaframma
-Sonno
-Diastasi addominale
-Fare troppi esercizi di addominali
-Auto massaggio addominale
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❓Chi è Christian Boceda e cosa fa la CB Coaching?
✔️Il Creatore delle routine circolatorie e antiinfiammatorie
✔️Punto di riferimento italiano per gli inestetismi della donna
✔️Esperienza in ambito tonificazione ed estetica al femminile da oltre 16 anni
✔️Fondatore della CB Coaching, clinica specialistica online leader per gli inestetismi della donna, come cellulite e ritenzione idrica
✔️Pazienti in tutto il mondo da Australia, Austria, Belgio, Brasile, Canada, Germania, Lussemburgo, UK, USA
✔️Ha studiato in America presso accademie esclusive, conseguendo 5 master con il massimo dei voti
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