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Non iniziare se:
– Se pensi sia la solita dieta.
– Se sei vegano o fruttariano.
– Se soffri di malattie autoimmuni.
– Se soffri di particolari patologie (cardiache, patologie rare, neurologiche, insufficienza renale o epatica ecc.)
– Se hai il diabete I e II.
– Se in generale non godi di buona salute.
– Se soffri di disturbi alimentari.
– Se sei in gravidanza.
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