Questa routine da 7 minuti , fatta 3 volte a settimana, è perfetta per avere gambe toniche e

Questa routine da 7 minuti , fatta 3 volte a settimana, è perfetta per avere gambe toniche e contrastare la ritenzione!

Ma se vuoi potenziare davvero l’effetto, devi lavorare anche sull’infiammazione dall’interno .
I due principi chiave per combatterla? Esercizi di ritorno venoso e ripristino del microcircolo insieme a una giusta alimentazione .

Spesso non serve rivoluzionare tutto : basta correggere quel 20% di abitudini che limita i tuoi risultati. A volte un piccolo cambiamento può fare l’80% del lavoro!

Ma quel 20%, così semplice da aggiustare, va individuato con un occhio esperto

Se ti stai sforzando per essere in forma, perdere qualche chilo o ridurre la cellulite… e nonostante tutto i risultati vanno a rilento (o sembrano fermi!)

Scrivimi in privato “TRASFORMAMI” e insieme capiremo quali cambiamenti fare per sbloccare finalmente il tuo potenziale

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