Passi 8 ore in ufficio e magari anche 1 ora in auto? 
Arrivi a casa la sera con gambe gonfie,
WORKOUT METABOLICO A CASA: CAMMINATA VELOCE PER DIMAGRIRE E TONIFICARE – 24 MINUTI
Sei pronta a bruciare calorie, dimagrire e tonificare tutto il corpo? Questo allenamento di camminata veloce è ideale per allenarti in casa, senza attrezzi! 
In soli 24 minuti, farai un vero e proprio workout metabolico cardio, adatto a tutti i livelli.
Perfetto da fare comodamente nel tuo salotto!
Se vuoi perdere peso, aumentare la resistenza e tonificare gambe, glutei e addome, questo è l’allenamento che fa per te.
I benefici di questa camminata veloce?
Bruci calorie e grassi in modo rapido
Tonifichi gambe, glutei e addome
Migliori il metabolismo e la resistenza 
Adatta anche ai principianti e a chi ricomincia da zero!
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Dimagrire Velocemente : www.youtube.com/watch?v=pdTIZ7VsM6E
Camminata Veloce : www.youtube.com/watch?v=ppYb3C1o_Ik
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