17 minutes pour apprendre à dire ADIEU à la CELLULITE ! (6 astuces anti peau d'orange)

POUR PERDRE DU POIDS SANS FAIRE RÉGIME :

La cellulite, grande préoccupation esthétique pour bon nombre de femmes, est en réalité bien plus complexe qu’un simple stockage de gras indésirable.

Comment venir à bout de la cellulite ? Quelles astuces pour réduire la peau d’orange ?

Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé . En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 4000 personnes à se réconcilier avec leur corps et leur alimentation.

______________________________________________________________

POUR PERDRE DU POIDS SANS FAIRE RÉGIME :

CONSULTATION DIÉTÉTICIEN-NUTRITIONNISTE EN VISIO :

______________________________________________________________

Réseaux :

 TIKTOK :
FACEBOOK :
INSTAGRAM :
TWITTER :
LINKEDIN :
BLOG :

Crédit :

ICONES : www.freepik.com
IMAGES : Freepik
EXTRAITS VIDÉOS : www.pexels.com
MONTAGE : Sara ROELANDT 
 MINIATURE : Motazix
MUSIQUE : KV – Leaf (libre de droits)

Sources :

Xu, J., Wang, F., Li, Y., Li, P., Zhang, Y., Xu, G., Sun, K., & Huang, Y. (2024). Estrogen inhibits TGF‑β1‑stimulated cardiac fibroblast differentiation and collagen synthesis by promoting Cdc42. *Molecular medicine reports*, *30*(1), 123.

Nagao, T., Hase, T., & Tokimitsu, I. (2007). A green tea extract high in catechins reduces body fat and cardiovascular risks in humans. *Obesity (Silver Spring, Md.)*, *15*(6), 1473–1483.

0:00 : Intro
0:37 : D’où vient la cellulite ?
2:14 : Améliorer la circulation
4:27 : Du côté de ton alimentation
7:40 : Le grand ennemi dans la bataille contre la cellulite
9:35 : Combattre le stress oxydatif
12:30 : Déstocker les graisses
14:17 : Laisse tes cellules se régénérer
16:58 : Conclusion

source