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Chi è Christian Boceda e cosa fa la CB Coaching?
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Model Beauty Secrets You Need to Steal
CAMMINATA VELOCE PER DIMAGRIRE E TONIFICARE + Esercizi Metabolici | Tonifica, Suda e Brucia
Allenamento completo in soli 34 minuti!
Combina una camminata veloce a casa con esercizi metabolici mirati per tonificare tutto il corpo, bruciare calorie e aumentare il metabolismo anche dopo l’allenamento. Perfetto per chi vuole dimagrire, sudare e sentirsi più forte – tutto senza attrezzi!
Allenati dove vuoi, quando vuoi: ti basta un tappetino e la voglia di muoverti!
Cosa ottieni con questo allenamento:
Bruci calorie in modo efficace
Tonifichi gambe, glutei, addome e braccia
Aumenti la resistenza cardio
Attivi il metabolismo con esercizi ad alta intensità (senza impatti troppo forti)
Adatto a tutti i livelli, con opzioni semplificate incluse!
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Esercizi mirati per: 
Dimagrire e bruciare grassi rapidamente Eliminare la cellulite e tonificare gambe e glutei Superare la menopausa con energia e benessere Allenamenti HIIT, Pilates al muro, Aerobica e Fitness Funzionale
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