Ecco 3 esercizi di yoga facciale che consiglio per combattere i segni del tempo!
Schiacciatempie – Perfetto per contrastare le zampe di gallina!
Aiuta a distendere la pelle intorno agli occhi e a mantenere uno sguardo giovane e luminoso
Palloncino –
Gonfiando le guance come un palloncino, alleni i muscoli di questa zona, prevenendo cedimenti e mantenendo un sorriso più pieno e definito
Bacio al cielo – Ottimo per il collo!
Solleva il viso verso l’alto e manda un bacio al cielo, un gesto semplice che stimola i muscoli del collo, aiutando a non perdere la tonicità del sotto mento
Aggiungi questi esercizi alla tua routine quotidiana e seguimi per altri preziosi consigli
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Video: @giulia_cabrini_
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