3 esercizi anti-age – Yoga facciale

Ecco 3 esercizi di yoga facciale che consiglio per combattere i segni del tempo! 🕰💆🏻‍♀️

1️⃣ Schiacciatempie – Perfetto per contrastare le zampe di gallina! 🐔 Aiuta a distendere la pelle intorno agli occhi e a mantenere uno sguardo giovane e luminoso 👁

2️⃣ Palloncino – 🎈Gonfiando le guance come un palloncino, alleni i muscoli di questa zona, prevenendo cedimenti e mantenendo un sorriso più pieno e definito 👄

3️⃣ Bacio al cielo – Ottimo per il collo! 🌠 Solleva il viso verso l’alto e manda un bacio al cielo, un gesto semplice che stimola i muscoli del collo, aiutando a non perdere la tonicità del sotto mento 👤

Aggiungi questi esercizi alla tua routine quotidiana e seguimi per altri preziosi consigli ⤵️

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Video: @giulia_cabrini_

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