Nouvelle séance haut du corps pour affiner vos bras et tonifier votre buste efficacement en moins de 10 minutes ! Une routine sport à la maison avec ou sans poids, idéale pour perdre le gras du bras, tonifier sa sangle abdominale et muscler son dos.
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La méthode Body by Lucile a été conçue en 5 étapes évolutives pour répondre aux modes de vie et problématiques de chacun. Toutes les étapes sont en ligne ! ”
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