Po Beine & Schultern? Ihr habt es euch bei Snapchat (dyedblondpony) gewünscht, also bekommt ihr es :)!
Das Workout ist etwas kürzer, weil wir die 10×10 Deadlifts am Anfang haben, also wundert euch nicht. Probiert es aus (Squats eignen sich auch super für 10×10) und bringt etwas Abwechslung rein!
Ich hoffe mein Cellulite Talk ermutigt diejenigen, die sich deswegen schlecht fühlen, einfach dazu zu stehen. Licht macht da auch sooo viel aus und lässt das oft 1000x schlimmer aussehen als es eigentlich ist, also stresst euch nicht!
PS: Sorry, YT hat die Qualität von meinem VoiceOver echt verschlechtert 🙁 Nächstes mal ist es wieder besser, Versprochen!
Eure Becci?
?Schon gesehen?
Po Workout im Gym:
*Whey vegan (Vanille):
*BCAA (Wassermelone):
*Beinschlaufen:
*Meine Pulsuhr:
*Zughilfen:
Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm von Amazon gehören. Solltet ihr etwas über diese Links kaufen, bekomme ich eine Vermittlungsprovision, natürlich ohne dass ihr dafür mehr bezahlen müsst.
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Schaut auch hier vorbei:
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